Egal ob den Alltag optimieren: Erfolgserlebnisse beginnen oft mit kleinen, klaren Gewohnheiten. Es ist also wichtig, schlechte Habits loszulassen und gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Diese Transformation führt allerdings durch Höhen und Tiefen. Haben wir alle seine eigenen einzigartigen Verhaltensprägungen. Manchmal sind diese Gewohnhe